(三)拳套的重量：男子65公斤级及以下级别和女子及青少年运动员的拳套重量为230克;男子70公斤级及以上级别的拳套重量为280克。
散打竞赛规则第八条 比赛礼仪
(一)介绍运动员时，运动员向观众行抱拳礼。
(二)每局比赛开始前，运动员上台后先向本方教练员行抱拳礼，教练员还礼;运动员之间再相互行抱拳礼。
(三)宣布比赛结果时，运动员交换站位。宣布结果后，运动员先相互行抱拳礼，再向台上裁判员行抱拳礼，裁判员还礼。然后向对方教练员行抱拳礼，教练员还礼。 (四)边裁判员换人时，互相行抱拳礼。
散打竞赛规则第九条 弃权
(一)比赛期间，运动员因伤病(需有医务监督出具的诊断证明)或体重不符不能参加比赛，作弃权论，不再参加后面场次的比赛，但已进入名次的成绩有效。
(二)比赛进行时，运动员实力悬殊，为保护本方运动员的安全，教练员可举弃权牌表示弃权，运动员也可举手要求弃权。
(三)不能按时参加称量体重、赛前3次检录未到或检录后擅自离开，不能按时上场者，作无故弃权论。
(四)比赛期间，运动员无故弃权，取消本人全部成绩。
散打竞赛规则第十条 竞赛中的有关规定
(一)临场执行裁判员应集中精力，不得与其它人员交谈，未经裁判长许可不得离开席位。
(二)运动员必须遵守规则和比赛礼仪，尊重和服从裁判员。在场上不准有吵闹、谩骂、甩护具等任何表示不满的行为。每场比赛未宣布比赛结果前，运动员不得退场(因伤需急救者除外)。
(三)每名教练员只能代表所报名单位进行现场指导,并只能带一名助手或队医协助工作。比赛时，教练员和助手或队医坐在指定位置;局间休息时，允许给运动员按摩和指导。
(四)运动员严禁使用兴奋剂，局间休息时不得输氧。
了解上面的这些散打的竞赛规则，相信对于我们散打比赛是很有帮助的。
