七戒：练武如操，不尚技击
实战技击技能，乃中华武术之精髓，如果没有了实战技击，武术就失去了其灵魂，当今许多习武者，不重视武术招法的实用性，一味追求其表演观赏性致，使出现诸如长拳体操化，太极拳舞蹈化等倾向，本末倒置。
这是极其错误的既然练武术，就应把追求其实战性放在首要位置，不断去探索，去锤炼，惟有此，方可逐步领悟到中华武术博大精深的深刻内涵。
八戒：不修武德，争凶斗狠
伟大的中华民族，自古就以礼仪之邦著称于世，武术界历来既有“习武先修德”之规矩，并把修身养性，强身健体伸张正义，除暴安良作为习武之目的。因此，武师择徒，对其品德要求甚严。缺乏武德者，不仅难得真传，最终将会被社会所唾弃。
