恒折教育 舞蹈形体
舞蹈形体
舞蹈形体训练有哪些
舞蹈基本功训练内容是对头、颈、肩、臂、手、腰、臀、胯、腿、脚等部位的训练。那么,下面是由小编为大家分享舞蹈形体训练基本方法,欢迎大家阅读浏览。
用心去感觉爵士舞,用脑去思考,从爵士舞中找到关于舞蹈抽象、具象概念的灵感和共鸣!
头部所有律动一定要做到自己力所能及范围内的最大幅度。头部力量训练一定要彻底把你头发全部甩起来,并且定点要干净利落,神清气爽不拖泥带水。
从汉代(公元前206年——公元220年)到魏(公元220年——公元265年)、晋(公元265年——公元420年)期间,为了活跃气氛、联络感情和增进友谊,中国官宦和贵族宴会盛行一种交谊性的邀请舞,名叫“以舞相属”。
是由非洲黑奴带到美国的舞蹈,因此它的舞姿如同非洲人的性格一样,原始、热情、奔放。爵士舞到了美国以后,吸收了芭蕾、现代舞、街舞、拉丁舞的元素和技巧,要表达的是火辣辣的风情,送胯、扭腰、身体呈波浪形扭动,无一不透露着你的妩媚与性感。
爵士乐(Jazz),于19世纪末20世纪初源于美国,诞生于南部港口城市新奥尔良,音乐根基来自布鲁斯(Blues)和拉格泰姆(Ragtime)。爵士乐讲究即兴,以具有摇摆特点的Shuffle节奏为基础,是非洲黑人文化和欧洲白人文化的结合。20世纪前十几年爵士乐主要集中在新奥尔良发展,1917年后转向芝加哥,30年代又转移至纽约,直至今天,爵士乐风靡全球。爵士乐的主要风格有:新奥尔良爵士、摇滚乐、比博普、冷爵士、自由爵士、拉丁爵士、融合爵士等。
芭蕾有专门的形体训练课程,能够帮你修正形体,矫正身姿,提高你的腿部和腹部力量。
街舞起源于上世纪90年代,是爵士舞发展的产物,当初是由美国黑人一种发泄情绪的运动演绎成的街边文化,因此特色是爆发力强,在舞动时,肢体所做的动作亦较其他舞蹈夸张。
包括 力量训练 平衡练习 协调[包括控制力-平衡力和耐力训练!
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