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少儿街舞初学者应该先学什么

发布时间: 2023-03-22 13:35:06

少儿街舞初学者应该先学什么

Q:街舞就是街边的舞蹈?

A:有点点对但不全对!街舞起源于上世纪90年代,是爵士舞发展的产物,当初是由美国黑人一种发泄情绪的运动演绎成的街边文化,因此特色是爆发力强,在舞动时,肢体所做的动作亦较其他舞蹈夸张。最吸引人之处,是以全身的活力带来热情澎湃的感觉。

Q:一定要有翻筋斗等动作才算街舞?

A:错!街舞分很多类别,Hiphop、Breaking、Popping等,不同的舞种,学习重点都不一样。例如Hiphop的精髓在于节奏和律动,Breaking动作难度极大,往往一出场就给人惊艳之感,Popping又名机械舞,借由肌肉的迅速收缩与放松使舞者身体产生震动。因此,可不一定非要翻筋斗、拿大顶才算是街舞哦。

Q:学街舞容易扭伤?

A:太片面啦!任何一种舞蹈,想学好当然都要付出一定的努力艰辛。但选择专业的学习班,老师一定会有系统的安全防护知识指导,学习的进程也是由易到难,视每个人不同的进度去设置学习内容,逐层递进。

少儿街舞是训练以小肌肉群的运动,它很好地弥补了其它健身项目的局限,使锻炼更全面,从基础入门,简单易学,同时极具趣味和创造力,锻炼孩子们的肢体灵活性的同时还有许多其他好处。

1.有利于促进少儿智力的发展。跳街舞对右脑的开发,左右脑的平衡有很大的好处。美国流行一句话:喜欢弹跳运动的孩子,不但发育良好,身体健康,而且智力也会得到提升。少儿舞蹈非常符合孩子们爱动、爱跳的特点,也很符合少儿通过感知和依靠表象来认识事物的心理特点。孩子们在动作、节奏、娱乐中提高了模仿能力。

2.有利于培养少儿良好的道德意识和意志品质。舞蹈是一门整体艺术,少儿舞蹈往往是以群舞形式进行排练或演出的。整齐的队形,划一的节奏,常常是衡量整体美感的标准之一。如果有一个孩子不认真,动作不协调,就会影响甚至破坏画面的美感。通过这种步调一致的训练,久而久之,孩子们就会养成一种自觉守纪律、主动关心帮助他人、注意集体协作的行为习惯。

3.有利于提高少儿身体素质,增强形体与气质美感。舞蹈是人体动态造型美的精华,科学、协调的舞蹈训练,会提高学生身体各部分的协调性和灵活性,促进儿童的骨骼发育,增强孩子们的消化机能,增进食欲,提高身体素质。

4.有利于培养少儿良好的审美感觉。舞蹈通过调动人体动作、表情、姿态、情感内心体验等多种心理和生理机能,为孩子们提供和构筑了富于童心的审美欣赏与审美创造空间。街舞不但可以让孩子们保持思想敏捷,克服不爱动、不爱说话、孤癖胆怯,而且可以培养小孩自信、乐观、坚毅的性格。

另外,要提醒爸爸妈妈们的是,孩子学习少儿街舞,由于年龄等原因,持久性不长,兴趣转移大,容易反复,因此爸爸妈妈的支持在孩子“学不学街舞、学多久街舞”的问题中起了决定性作用。孩子有没有发展,在学习初级阶段并不能完全的体现,只有坚持不懈训练才能准确反映出来。另外,舞蹈除了具有功利性的作用外,对孩子体态、气质的培养才是重点。在学习中不仅可以让孩子们拥有一技之长,为孩子们量身订做专业规范的少儿街舞教学模式,更能让孩子们在街舞学习中达到运动、娱乐、时尚于一体,成为健康时尚小达人!

街舞入门元素讲解

第一级 Isolation

一、头部的Isolation,耳朵找肩膀,下巴找锁骨,往上颈部放松,连贯动作注意,面部始终朝前

二、颈部的Isolation,平面的圆,面部朝前,肩膀不动

三、肩部的Isolation,上下胳膊放松,肩膀发力,前后不要带胸

四、胸部的Isolation,形态是一个立体的圆,重心始终保持在中间,不要左右偏移,胸腔发力带动肩膀,有牵拉感。往上提胸45度,吸气收腹,身体始终保持在中间。

五、上半身的Isolation,肩膀始终与地面平行,形态是平面的圆,胸发力,含胸往后靠,胯和膝盖不动

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