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小学生篮球训练计划详细

发布时间: 2023-03-07 11:32:04

现在有很多小学生喜欢打篮球,打篮球既可以锻炼身体,还可以培养兴趣爱好,但要想打好篮球,需要做好详尽训练内容,欢迎大家阅读和借鉴。

小学生篮球训练计划详细

一、指导思想

根据学校研究,本着“健康第一”的指导思想,丰富开展学校的课余文化生活,充分利用体育的多功能特征,为学生健康服务。

二、工作目标

1、促进学生的身心健康,提高学生的体质,健康水平和体育能力。

2、培养学生的集体主义精神和勇敢、机智、果断、顽强的意志品质。

3、学习篮球的基本技术。

三、参加人员及地点

人员:篮球爱好者(每班6人)

地点:篮球场

指导老师:xx

活动时间安排:

每天下午课外活动:(星期一、三、五,七八年级训练;星期二、四,九年级训练。)

四、具体工作安排

1、身体综合素质训练

2、篮球的运球

3、传接球练习

4、学习各种投篮技术动作

5、学习进攻的技战术

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